●パドマ瞑想●


1名様~5名様 お一人3,300円

瞑想

パドマpadmaとは

サンスクリット語ではすの花(蓮華)の意味。

 

 

瞑想で無になり

宇宙のエネルギーと繋がりながら

 

7つの代表的なチャクラを

蓮の花を開くように

大きく活性化していきます。

 

 

リラックスしながら

瞑想を通して

エネルギーと

一体になってみましょう。

 

 

初めての方にもおすすめです。

内面に水鏡の湖面を創り出す

美瞑想


1名様~5名様 お一人3,300円

瞑想

美瞑想とは・・・

 

呼吸を整えること

自分の内側を整えること

 

 

“わたし”に繋がって 無になる ひととき

 

 

日常、私たちは様々なことを考え、巡らしています。

心は絶えず動き続けています。

 

 

瞑想は心を鎮めて

自分の内側に意識を向けることです。

 

 

美瞑想 bimeisouは

禅のように

ただただ内面に深く集中していきます。

 

 

そこに導く過程で

神聖な言葉を刻みなかがら

内面に水鏡を作り出していく

とても美しい美瞑想。

 

あなたの

 

神聖なエネルギーを感じてみてください。

どちらの瞑想も

エネルギーが流れやすいように

座り方はリラックス出来る姿勢、

椅子などで構いません。

ゆったりとご参加ください。